זה מה שמצאנו בשבילך:

אם במקרה לא מצאת את מה שחיפשת, נסה שוב או צור איתנו קשר בקישור הבא

Author: admin

אליפות בינעירונית ראשונה 2017

לראשונה בדניס הישרדות נערכה אליפות בינעירונית של הסניפים: פתח תקווה, רמלה, שוהם וכפר סבא! עבור סניף כפר סבא זו הייתה האליפות הראשונה והגדולה ביותר שהשתתפו

Read More »

אימון משותף עם קובי אליהו דאן 7

אחד היתרונות הגדולים של שיטת דניס הישרדות, היא היכולת להזמין מדריכים בכירים של השיטה להעביר אימונים. החבר'ה הבכירים מביאים איתם הרבה ידע, נסיון, כישורים ויכולות

Read More »

בוגרים – מגיל 16 ומעלה

בוגרים – מגיל 16 ומעלה אימון הבוגרים הוא כבר ליגה אחרת, אימון של שעה וחצי שמתוכו חצי שעה אימון כושר שכולל את כל מרכיבי הכושר

Read More »

נוער 12 עד 16

נוער מיועדת לגילאים 12 או 13 עד 16 בקבוצה זו כבר מתחילה הכנת התשתית המשמעותית יותר לקבוצה הבוגרים. מתחילים לעבוד על מרכיבי הג'ודו קרקע הכולל

Read More »

ילדים 9 עד 12

ילדים 9 עד 12 בשלב הזה אימוני האירובי הופכים להיות חזקים ומשמעותיים מאוד, ישנו דגש על הקניית טכניקות קרב של קראטה קיוקושנקאי, טכניקות ג'ודו קרקע,

Read More »

ילדים 6 עד 9

בגילאים האלה הדגש יהיה על חיזוק שרירים ע"י עבודה עם משקל גוף, ישנם מגוון רחב מאוד של תרגילי התנגדות, יחד עם זאת נמשיך לתת דגש

Read More »

טרום הישרדות גיל 4 עד 6

טרום הישרדות ומיועדת לגילאי 4 עד 6 אימון באומנויות לחימה נותן מענה לשלושה דברים חשובים: פעילות אירובית, חיזוק שרירים וחיזוק עצמות. בגיל הזה ישנו דגש

Read More »

שיתוף

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on whatsapp