זה מה שמצאנו בשבילך:

אם במקרה לא מצאת את מה שחיפשת, נסה שוב או צור איתנו קשר בקישור הבא

Author: משה מזרחי

מניעה מודעות וערנות ברשת האינטרנט

הגנה עצמית ברשת האינטרנט

מה הקשר בין הגנה עצמית לפורטנייט?הגנה עצמית עוסקת בראש ובראשונה במניעה, ערנות ומודעות! בהגנה עצמית, אנו לומדים להתמודד מול תוקפים עם מגוון רחב של כלי

Read More »
שבע קיל - Seven kill

שבע קיל – Seven kill

שיטת דניס הישרדות היא בראש ובראשונה שיטה להגנה עצמית. טכניקות הקראטה, הג'ודו והג'יו ג'יטסו מתחברות בשיטה לתרגילים של הגנה עצמית.  כיוון שיש הרבה מאוד מצבים

Read More »

רשימת סניפים דניס הישרדות

  סניף הרצליה בהנהלה והדרכת גראנד מאסטר ד"ר דניס הנובר וגיא הנוברחגורה שחורה דאן 10טלפון – 09-9541648כתובת – שדרות שבעת הכוכבים 4 הרצליהימי פעילות ושעות פתיחהימים

Read More »

טיפים בהגנה עצמית

הורים יקרים, הבשורה הטובה היא שהגנה עצמית ברובה היא עניין של חינוך! וכידוע החינוך מתחיל בבית!  מתוך השיר שהוקרא ע"י שלמה ארצי – אימא רשעית

Read More »
שיפור הביטחון העצמי אצל ילדים

שיפור הביטחון העצמי

אומנויות לחימה מסייעות לשפר מרכיבים רבים שמהם בנוי הביטחון העצמי.  החל מכושר גופני תוך כדי פיתוח הקואורדינציה, דבר שמאפשר לילד לבטוח ביכולות שלו. פיתוח של

Read More »

נקודות תורפה בהגנה עצמית

נקודות תורפה בהגנה עצמית מהן נקודות תורפה בהגנה עצמית?נקודות תורפה הן נקודות שלא ניתן לחזק באמצעות אימונים והן זהות אצל כל בני האדם, מהוות נקודות

Read More »
אומנויות לחימה למבוגרים

אומנויות לחימה לבוגרים

אומנויות לחימה למבוגרים – איך מתחילים?  לאורך השנים נתקלתי בלא מעט שאלות של חבר'ה בוגרים לגבי היכולות שלהם ללמוד ולהתאמן באומנויות לחימה. אני אנסה להעלות

Read More »

דגשים להגנה עצמית

הגנה עצמית התקפה אינה קורת משום מקום, למעט התקפה חבלנית! הסבירות שתלך ברחוב ופתאום מישהו יתקוף אותך ככה סתם לא מציאותית. לכל התקפה יש תהליך

Read More »
בריח מס' 5 מסדרת הבריחים של הג'יו גי'טסו

סדרת בריחים ג'יו גי'טסו

בדניס הישרדות לומדים סדרת בריחים מג'יו גי'טסו. הבריחים נלמדים בצורה של מעבר מבריח לבריח, אך יש לציין כי כל בריח עומד בפני עצמו ומשמש כחלק

Read More »
הטלות ג'ודו חגורה כחולה

הטלות ג'ודו חגורה כחולה

ההטלות של החגורה הכחולה בשיטת דניס הישרדות ג'יו גי'טסו מורכבות מארבע הטלות מותן, ארבע הטלות כתף והטלת רגל אחת! מרוטה גרי – morote gari הטלת

Read More »
חניקות ג'ודו shime waza

חניקות ג'ודו shime waza

בג'ודו יש שלוש דרכים בסיסיות לחנוק את היריב וכמובן גם שילובים של השלושה: 1 . דחיסת עורקי הראש על אחד או שני צדי הצוואר המגבירים

Read More »

חשיבותו של האימון המנטלי

אימון מנטאלי מנטליות זה משהו שיכול לאפיין קבוצה, עדה, דת. להלן מספר דוגמאות שיכולות להבהיר את הרעיון טוב יותר: מנטליות ישראלית מאופיינת בחוצפה שלה, בחברמניות

Read More »

סרטונים מאליפות ישראל ה 37

סיכום האליפות בסרטונים השיעור החשוב ביותר הוא למעשה סיכום האליפות. בשיעור הזה כל אחד עובר תהליך פנימי שבו הוא לומד על עצמו בצורה הטובה ביותר

Read More »

סיכום אליפות ישראל ה 37

כמה שעות אחרי האליפות, מצד אחד הגוף מותש מאוד מהמתח שהצטבר ומצד שני מלא בסיפוק עצום. זו האליפות הראשונה שאני מוביל מכון וחניכים משלי…זו פעם

Read More »

משחקים שעושים כיף לילדים

שילוב משחקים באומנויות לחימה  משחקים שעושים כיף לילדים, הם חלק חשוב ביותר באימון של קבוצות ילדים, יש להם חשיבות רבה בשבירת שגרה, ביכולת ללכד את

Read More »

סקירת מוצרים להגנה עצמית

בפוסט זה אבצע סקירת מוצרים להגנה עצמית אך חשובים להדגיש מספר דברים:  1 . התייחסות החוק להגדרת נשק ולהגדרת כלים אשר יכולים לשמש להגנה עצמית 2

Read More »

שיתוף

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on whatsapp