
ברוכות וברוכים הבאים לאומנויות לחימה
Rate this post ברוכות וברוכים הבאים לאומנויות לחימה הכניסה לעולם אומנויות הלחימה עלולה להיות מלווה במעט חששות וספקות.בואו נעשה תיאום ציפיות ביחד לקראת ההתחלה שלכם


פציעות ספורט במהלך אימון
Rate this post פציעות ספורט במהלך אימון פציעות ספורט מהוות חלק בלתי נפרד מהאימון הגופני. עם זאת, בעזרת אימון והדרכה נכונים ניתן למזער את הסיכון

המדריך לקרבות באימוני לחימה
5/5 – (1 vote) המדריך לקרבות באימוני לחימה המדריך לקרבות באימוני לחימה נכתב לאחר הרבה מאוד שנות אימון כמתאמן וכמאמן לחימה משולבת, ההנחיות שרשומות פה

