
אגרוף תאילנדי אומנויות לחימה
אגרוף תאילנדי אומנויות לחימה אגרוף תאילנדי (Muay Thai) הוא הספורט הלאומי של תאילנד. היא אומנות לחימה וספורט לחימה המשתמש בטכניקות חבטה בעמידה יחד עם טכניקות

ברוכות וברוכים הבאים לאומנויות לחימה
ברוכות וברוכים הבאים לאומנויות לחימה הכניסה לעולם אומנויות הלחימה עלולה להיות מלווה במעט חששות וספקות.בואו נעשה תיאום ציפיות ביחד לקראת ההתחלה שלכם בעולם אומנויות הלחימה,


פציעות ספורט במהלך אימון
פציעות ספורט במהלך אימון פציעות ספורט מהוות חלק בלתי נפרד מהאימון הגופני. עם זאת, בעזרת אימון והדרכה נכונים ניתן למזער את הסיכון לפציעה או את

המדריך לקרבות באימוני לחימה
המדריך לקרבות באימוני לחימה המדריך לקרבות באימוני לחימה נכתב לאחר הרבה מאוד שנות אימון כמתאמן וכמאמן לחימה משולבת, ההנחיות שרשומות פה יסייעו לכם להתקדם ולהתפתח
