אימון פונקציונאלי באומנויות לחימה

אימון פונקציונאלי באומנויות לחימה אימון פונקציונאלי בעברית הוא אימון שימושי….ונשאלת השאלה שימושי למה? זה יכול להיות שימושי לענף שבו מתאמנים או לצרכים היומיומיים או לאדם שצריך לעבור שיקום בעקבות פציעה ובאופן כללי שימושי לכל אדם ולצרכים הבסיסיים היומיומיים. אני אנסה להתרכז בדבר אחד, השימושיות (פונקציונאליות) של האימון לענף אומניות הלחימה. גם פה הדברים קצת מורכבים…

קרא עוד