נוער 12 עד 16

נוער מיועדת לגילאים 12 או 13 עד 16
בקבוצה זו כבר מתחילה הכנת התשתית המשמעותית יותר לקבוצה הבוגרים.
מתחילים לעבוד על מרכיבי הג'ודו קרקע הכולל ריתוקים, בריחים, חניקות. מעבר לזה מתחילים ללמד את טכניקות הבריחים של ג'יו גי'טסו יפני ומשפרים בצורה משמעותית את טכניקות ההגנה עצמית והתמודד עם יותר מתוקף אחד.

זמני האימון (3)

ראשון
-

שני
-

חמישי
-

כתוב/כתבי תגובה