עמוד הבית

משה מזרחי האקדמיה לאומנויות לחימה

החזון שלנו

אנו פועלים לחיזוק הפיזי והמנטלי של מתאמנות ומתאמני המועדון ומלווים אותם בתהליך ההתפתחות והצמיחה שלהם
וע"י כך הופכים את הקהילה לטובה, בטוחה וחזקה יותר!

באקדמיה לאומנויות לחימה תוכלו לבחור את מה שהכי מתאים לכם

השיטה מותאמת ליכולות של כל אחד ואחת הלומד אותה ומאפשרת התקדמות בקצב אישי.
לימוד השיטה מיושם באורך שווה לגבי נשים, ילדים וגברים ופתוחה לבני כל הגילאים ובכל דרגות הכושר הגופני.

חדש אצלנו באקדמיה

קבוצת כושר ואימון פונקציונלי לנשים בלבד

אימון כושר פונקציונאלי ושקים לנשים בלבד שמביא תוצאות

האימונים משלבים את עולם האגרוף , למידת טכניקות בסיסיות, עבודה על שק אגרוף שילוב של סיבולת ודינמיות בכל אימון.

האימונים מחזקים אותך נפשית ומנטלית ובכל אימון ישנו אתגר חדש שתתמודדי איתו.

האימונים מגוונים מאוד ומאתגרים !! לא עוד פעילות מונוטונית ומשעממת!

לחימה משולבת

לחימה משולבת

לחימה משולבת הינה שיטת לחימה המשלבת קראטה מגע מלא, אגרוף תאילנדי, ג'ודו וטכניקות בהגנה עצמית.

קיקבוקס K1

אלמוג מימון

שאלו כל אמן לחימה על איגרוף תאילנדי ותגלו שזו אחת מאומנויות הלחימה היעילות והחזקות בעולם.
הצטרפו אלינו 

הקבוצות שלנו

סער אליפות בין אזורית

האימון הגופני באווירה של ספורט ומשחק מעלה את העניין של הילדים באימון ומעלה משמעותית את עוררות המוטיבציה ובעזרת זה ניתן לבצע שינוי בחייהם.

אימונים אישיים

אימונים אישיים באומנויות לחימה

אימונים אישיים זו הדרך המהירה ביותר להגיע לתוצאות רצויות. אנו שמים את מטרות המתאמן במרכז ומלווים אתכם בקצב שלכם לעבר היעד.
הצטרפו אלי 

אימון הורים ילדים

אימון הורים ילדים

האימון יאפשר חוויה משותפת בה תעבדו כצוות!
נתרגל טכניקות הגנה עצמית דרך משחקים ואתגרים מיוחדים.
הצטרפו לחוויה מיוחדת 

מטרת האימונים באומנויות לחימה

חיזוק הגוף והנפש תוך שיפור מודעות עצמית, מודעות לסביבה ובניית ערכים.
זו דרך חיים שלמה שמסייעת להרחיב את האופקים ולהתמודד עם הקשיים שהחיים מציבים בפנינו.
באימונים אנו נרכוש מיומנויות הגנה עצמית ויחד עם זה נשפר את הכושר הגופני על מרכיביו השונים, נלמד להכיר את היתרונות והחסרונות שלנו, נחזקם ודרכם נעצב את האישיות שלנו ונגביר את תחושת המסוגלות העצמית.

מה תלמדו אצלנו? 
את השילוב המושלם בין ג'ודו שעוסקת (בגראפלינג) ביסוס עמדת שליטה גופנית ע"י בריחים, חניקות, הטלות, היחלצויות והכנעות הן בקרקע והן בעמידה…בנוסף קראטה קיוקושנקאי, פול קונטקט, שעוסק מתמקדות בטכניקות סטרייקינג, הכוללות אגרופים ובעיטות.  וג'יו גיטסו שעוסק בבריחים על חלקי הגוף השונים. כל אלה ביחד יוצרים שיטת הגנה עצמית יעילה, מקורית ועוצמתית מאוד.
במהלך האימונים נגיע לרמת הישרדות גבוהה ביותר ונוכל להתמודד בהצלחה עם מצבי לחץ ועם מגוון רחב של מצבים מסוכנים כולל איומים ברמות סיכון שונות שכוללים סכינים, אלות ואקדחים.

מה היתרונות של האימון באומנויות לחימה עבורך? 
שיפור הכושר גופני, גמישות, בטחון עצמי, משמעת, כח רצון וכושר התמדה, שיפור הקואורדינציה והמוטוריקה העדינה והגסה, התגברות על קשיים ופחדים שיווי משקל ויציבה נכונה. בנוסף ניתן לראות שיפור משמעותי בילדים הלוקים בהפרעות קשב וריכוז.

מדריך ראשי משה מזרחי

מדריך ראשי ומנהל המועדון – משה מזרחי
אומנויות לחימה עבורי הן דרך חיים המבוססת על ערכים ומשמעת ואשר מסייעים להולכים בה להתפתח ברמה האישית, הפיזית, המנטלית והנפשית! היא מסייעת לשפר את הביטחון העצמי ומכוונת למצוינות אישית.
אני בעל חגורה שחורה דאן 5 ומדריך מוסמך לאימון פונקציונאלי, TRX וקטלבלס.
אני מזמין אתכם להצטרף למסגרת אימונים שהיא משפחה אמיתית!

הפרויקטים המיוחדים שלנו

בכל אישה יש את העוצמה הפנימית לעשות דברים מדהימים, כולל להגן על עצמה.
הסדנה מסייעת להתגבר על חסמים פסיכולוגיים וחברתיים ולחוות תחושת ביטחון ושליטה עצמית.

סדנאות הגנה עצמית למקומות עבודה

הגנה עצמית נקודות תורפה

הסדנה מקנה לעובדות כלים קלים ליישום לצורך הגנה עצמית. הסדנה כוללת הרצאה חווייתית ומרתקת, מעשית ומלאה בשיטות התגוננות ייעודיות לנשים.

סדנאות הגנה עצמית לבנות מצווה

דגשים להגנה עצמית

גיל בת המצווה מייצג שלב משמעותי וחשוב ביותר. זהו המעבר מילדות לנערות והוא מלווה בהרבה סימני שאלה, שינויים ומפגש עם סיטואציות חדשות. 

סדנאות הגנה עצמית תרומה למען הקהילה

סדנת הגנה עצמית לנשים

אני מאמין שכל אדם יכול ללמוד להגן על עצמו ועל משפחתו
בכל אחת ואחד מכם טמון הכוח והיכולות לשנות את המצב ולהתמודד עם כל אתגר. 

אתם מוזמנים לבקר גם פה

לקבלת הטבה

המעניקה שבוע אימוני הכרות ללא עלות

אשמח שתשאירו פרטים ואחזור אליכם ממש בהקדם