איך בוחרים מגיני שוק לאגרוף תאילנדי
5/5 - (1 vote)

איך בוחרים מגיני שוק לאגרוף תאילנדי?

מגני שוק באגרוף תאילנדי הם פריט חובה לאימונים וספרינג ולכן הם אחד הדברים הראשונים שתצטרכו לקנות כשתתחילו להתאמן באגרוף תאילנדי ויחד עם זה כמובן זוג כפפות איכותיים
אתם לא רוצים לסיים את האימונים עם שוקיים נפוחות וכואבות, מגיני השוק יספקו לכם את האפשרות להתאמן מבלי להיפצע, אבל יחד עם זה חשוב שהם יישארו קלים ונוחים תנועה שלכם במהלך האימונים והקרבות ולכן ישנה חשיבות לבחירת ההתאמה והגודל הנכונים לכם.

איך בוחרים מגיני שוק לאגרוף תאילנדי?

במאמר הזה נלמד ונכיר כמה מהמאפיינים וההבדלים בין הסוגים השונים, על מנת לסייע לכם לבחור את מגני השוק הטובים ביותר עבורכם. חשוב לזכור שאין מגני שוק מושלמים אלא רק אחד שעונה על הצרכים שלך.

כמו ברוב החלטות הקנייה באיגרוף או במואי תאי, יש בדרך כלל פשרה בין מהירות תנועה ויכולת הגנה, חשוב למצוא את האיזון הטוב ביותר עבורך

אם אתה מישהו שאוהב יותר לתקוף אז תרצה להיות מהיר וכרית שוק קלה יותר עשויה להתאים לך יותר ואם אתה מישהו שמתמקד יותר בהגנה, משטח גדול יותר עשוי להציע לך יותר הגנה.

הגנה ותנועה

מבחינה טכנית, ככל שמגני השוק רחבים יותר, כך הם מגנים יותר מכיוון שהם מכסים שטח גדול יותר של הרגליים שלך והחיסרון הוא שהם מגושמים יותר ויאטו את התנועות שלך במידה מסוימת.

וכמובן שגם הפוך, ככל שמגני השוק צרים יותר, כך הם קלים יותר וכך התנועות שלך יהיו מהירות יותר. החיסרון הוא שיש לך סיכוי גבוה יותר להיפגע  באזור הלא מכוסה של הרגליים שלך.

צריך לקחת בחשבון גם את ההגנה על הפרטנרים באימון, ככל שהריפוד יהיה קטן יותר המכות שלכם יורגשו בעוצמה חזקה יותר ועלולות לסכן את הפרטנר.

מידה והתאמה למבנה הגוף שלכם

מגני שוק מגיעים בדרך כלל במידות כלליות של S/M/L/XL/XXL. לכן, ככל שאתה גבוה יותר, או ככל שהשוקיים שלך גדולים יותר, כך תצטרך גודל גדול יותר.

מגיני שוק שיהיו גדולים למידה שלך, תהיה להם נטייה לזוז במהלך הוצאת בעיטות ו/או הגנות ולכן כל פעם תצטרך לסדר ולהתאים אותם בחזרה. 

אם הם יהיו קטנים מידי, תרגיש לחץ, הם לא יספקו את ההגנה הנדרשת וסה"כ יהיה לכם פחות נוח באימון. 

צריך לשים לב לשוני במידות בין המותגים השונים ולכן חשוב לנסות אותם לפני ביצוע רכישה.

עור אמיתי מול עור סינטטי

כמו עם כפפות אגרוף, עור אמיתי הוא עדיין הבחירה הפופולרית ביותר בכל הקשור לקניית מגיני שוק. 
ברוב המקרים, הם מחזיקים מעמד זמן רב יותר מחומרים אחרים כגון עור סינטטי. 
עם זאת, עור סינטטי באיכות גבוהה יכול לפעמים להתאים לעמידות של עור אמיתי. 
היתרון של הסינטטי שניתן לקבל הרבה יותר  אפשרויות מבחינת עיצובים ומגוון צבעים. 
אם אתה טבעוני, מגני שוק מעור סינטטי הם גם הדרך היחידה ללכת

יש שני סוגים עיקריים

באופן כללי, ישנם שני סוגים של רפידות שוק שאתה יכול לבחור מהם ואחד הוא הרבה יותר פופולרי מהשני.
רפידות שוק עם סקווצ' או מגני גרב 

מגן שוק עם רצועות סקווצ'

הם מציעים הגנה עבה כך שאתה לא מרגיש כאב, אפילו כאשר אתה מתפרץ חזק.
הם מגיעים בכל הצורות והגדלים השונים ומציעים כמויות שונות של ריפוד ולכן חשוב להשיג את הזוג המתאים לך ביותר.
אחת הטענות הגדולות ביותר שיש לאנשים בקשר לסוג זה היא שהם יכולים לנוע במהלך האימון אם אתה לא מקבל את ההתאמה הנכונה ואם הם לא מותאמים היטב לשוקיך וגם אם הם עדיין יכולים להסתובב מדי פעם .

מגן שוק בסגנון גרב

אלו מגיני שוק בסגנון גרביים ואתה לובש אותם כמו גרב רגילה על ידי הכנסת אצבעות הרגליים ומשיכתם למעלה כדי לכסות את כל הקרסוליים והשוקים שלך.
היתרון שלהם שנמנעת הבעיה של תזוזה במהלך האימונים והספרינג
החסרון העיקרי שלהם הבעיה העיקרית היא שההגנה שהן מספקות נמוך והשוקיים יכולות לספוג חבטות שישפיעו על האימונים והקרבות. 

לרוב הסוג הזה של המגינים אלה משמשים לוחמי MMA שרוצים לשלב בין לחימת עמידה ולחימת קרקע. 

מגיני שוק רחבים מול צרים

זו הולכת להיות בחירה המבוססת על הרכב הגוף שלך יותר מכל.
אם אתה קטן וחזק עם שוקיים רחבים, אז זוג עם הגנה רחבה יותר עשוי להתאים לך.
אם אתה גבוה ורזה, זוג צר וארוך יותר עשוי להתאים לך.

הגנה על אצבעות כף הרגל והקרסול

הכל תלוי בשיטת האימון והקרבות שלך וכמובן בהיסטוריית הפציעות, ההגנה תהיה על אצבעות כף הרגל שיש להן נטייה להיפצע מהר, הגנה על הקרסול והגנה על עצם השוק. 
בהתאם לשיקול האלה תהיה הבחירה במגן שוק שיתאים לצרכים ולרצונות שלכם.

בחירת המידה הנכונה

כלל אצבע אומר שאם אתם מידה לארג' בחולצה, אתם יכולים לבחור מידה לארג' של המגיני שוק שלכם. 
אבל חשוב לשים לב לארץ הייצור, לדוגמא מגיני שוק שמיוצרים בתאילנד עשויים להיות קטנים וצרים יותר במידת לארג' לעומת ייצור בארה"ב.

בחר את החומרים הטובים ביותר - עור אם אפשר

השחיקה באימונים, הזיעה הרבה שמצטברת גורמים לבלאי ולפירוק של החומרים שמהם עושיים המגינים. 

לרוב השחיקה מתחילה ברצועות ועוברות לסקווצ' ולאחר מכן להתפרקות של המגן של שורש כף הרגל. 

לכן מומלץ לא להתפשר על איכות החומרים ובמידת האפשר לרכוש מגיני עור

באיזו תדירות מומלץ להחליף את מגיני השוק שלי?

הכל תלוי בשני פרמטרים עיקריים, כמות האימונים והאקלים (הטמפרטורה) במקום האימונים. 
ככל שהאקלים גבוה וכמות האימונים רבה, כך תדירות ההחלפה תהיה גבוהה יותר. 
תדירות גבוהה נחשבת אחת לשנתיים ותדירות ארוכה יכולה להיות אחת לחמש שנים.

תעשו טובה ואל תחפשו את הזול ביותר

לרכוש מגיני שוק זולים, זה יכולה להיות אופציה מפתה. 
בדרך כלל אתם תקבלו את מה ששילמתם עבורו, מומלץ להתייעץ עם המאמן שלכם ו/או עם חברים לאימון.

כיצד מומלץ לשמור על הגיינה וניקון מגיני השוק

חשוב לנגב את מגני השוק מיד לאחר האימון כשהם מכוסים בזיעה, כדי להוציא כמה שיותר מהלחות החוצה ותוכל להשאיר אותם גם בשמש לייבוש.
מגני השוק שלך כנראה יהיו מכוסים בחיידקים אז כדאי לרסס עליהם חומר חיטוי כשאתה מנגב אותם וזו הדרך הטובה ביותר להבטיח שהם יחזיקו מעמד זמן רב ככל האפשר במצב טוב.

מצורף מאמרן נוסף על איך לנקות את כפפות האגרוף שלי

האם ניתן לכבס את המגינים במכונת כביסה?

זה יכול להיות רעיון טוב להכניס את מגני השוק של Muay Thai למכונת הכביסה פעם בחודש כדי לתת להם ניקיון מלא ואם הם עשויים מעור אז זו לא תהיה בעיה.
אם הם עשויים מעור סינטטי, אתם תמיד יכולים להכניס אותם לציפית של כרית ולכבס במכונה. 

לסיכום - איך בוחרים מגיני שוק לאגרוף תאילנדי

כפי שלמדת ממאמר זה, ישנה חשיבות גבוהה להגנה, למידות הגוף שלכם, לשמירה על בן הזוג באימונים, לתנועה שלכם במהלך האימונים והקרבות וסוג החומרים. 

בחירה נכונה ומקצועית תסייע לכם ליהנות מאימון טוב ולשמור על בריאותכם לאורך זמן, תשתמשו במידה הזה כדי לרכוש את מה שהכי נכון ומתאים לכם ולסגנון הלחימה שלכם. 

בהמשך יפורטו המלצות ספציפיות ומפרטים של כל מוצר

בנתיים תוכלו לראות טכניקות נוספות בערוץ היוטיוב שלנו 

בהצלחה 

מה חשבת על הפוסט?

אני אוהב לייצר תוכן, לעזור ולתת ערך. 
לכן, מעניין אותי מאוד מה חשבת על הפוסט הזה.
אם יש לך כח, אשמח לשמוע על זה, ממה בקצרה אפילו, לא משהו חופר.
וגם, לא חייבים לענות על כל הסעיפים, אפשר רק על חלק ויאללה בי.
אם לא בא לך, כמובן שזה מתקבל באהבה, כולנו עסוקים.
תודה שהשקעת את הזמן וקראת את זה. 

לקבלת הטבה

המעניקה שבוע אימוני הכרות ללא עלות

אשמח שתשאירו פרטים ואחזור אליכם ממש בהקדם 

אם אתם מחפשים חבר/ה שיצטרפו אליכם, אתם יכולים לשתף את הדף

אתם מוזמנים לבקר גם פה