זיהום פטרייתי בקרב ספורטאים שעוסקים באומנויות לחימה הן שכיחות מאוד ויש לכך מגוון סיבות, העיקרית שבהן היא ממגע של עור בעור, הזעה וחבלות שונות כגון שריטות, פציעה וכו'.
בכל מועדוני הלחימה שיש בהם מגע מלא (full contact) כגון היאבקות, ג'יו גי'טסו ברזילאי BJJ, ג'ודו וכו', בשלב כזה או אחר אנחנו ניחשף לפטרייה בעור שנקראת פטרת העור.
פטרת העור (זיהום פטרייתי בעור) נגרם כתוצאה מחשיפה למישהו אחר שנגוע והיא עוברת במהירות ובקלות.
הזיהום מופיע בדרך כלל 4 עד 14 ימים לאחר החשיפה למישהו או משהו נגוע.
הזיהום עצמו מופיע בדרך כלל כנקודות אדומות המאורגנות למעין פריחה עגולה בצורת טבעת על הגוף באזורים שונים.
הדרכים להידבקות
- הדבקה מבן אדם לבן אדם במגע גופני
- הדבקה מחיות – במיוחד חתולים
- שיתוף אביזרים מזוהמים בפטריה
- לבישת בגדים שנחשפו לפטריה
- שימוש במקלחות ציבוריות ובריכות ציבוריות.
בעת הגילוי
יש להפסיק מיידית את האימונים, כדי למנוע התפשטות של הפטרייה לחברים שלכם לאימונים, להודיע למאמן ולגשת לרופא לקבל טיפול תרופתי.
הרופא יעדכן אתכם כמה זמן הטיפול ומתי אפשר לחזור לאימונים.
טיפול תרופתי בזיהום פטרייתי
זה אינו ייעוץ רפואי – ולכל מתאמן יש אחריות להגיע לרופא עור (לא חובה רופא עור, אפשר לקבוע גם עם רופא המשפחה), להיבדק ולקבל את הטיפול התרופתי המקצועי והמדויק עבורו.היום מקובל הטיפול באמצעות כמה תרופות אנטי־פטרייתיות: גריזופולבין (גריפולין), טרבינפין (למיזיל), איטרקונזול (ספורנוקס) ופלוקונזול (דיפלוקן)
מניעת זיהום פטרייתי
בתחילת אימון:
1 . בכל מקרה שבו יש פצע/שריטה או שלפוחית גלויה – יש לחבוש את המקום ולוודא שהוא סגור במהלך האימון.
2 . להקפיד על גזירת ציפורניים בידיים וברגליים
3 . באופן כללי להקפיד על היגיינה אישית גבוהה ובמידת האפשר להתקלח לפני אימון.
במהלך האימון
1 . במהלך האימון – מומלץ להתאמן עם ראשגארד וטייץ ארוכים מתחת לחליפה, במידה וזה אימון עם חליפה.
2 . כניסה לשירותים/מקלחות אך ורק עם כפכפים או נעליים, בשום פנים ואופן לא יחפים!
3 . במידה וזהיתם מישהו עם סימני פטריה, לעדכן מיידית את המתאמן והמדריך ולעצור את המשך האימון שלו עד לבדיקה אצל רופא עור.
אחרי האימון
1 . להתקלח אחרי אימון – חובה! ניתן להשתמש בסבונים אנטי בקטריאלי שיכול לסייע מאוד בהסרת חיידקים ומניעת הפטריה וחשוב מאוד לייבש טוב טוב את העור אחרי המקלחת.
המלצה של מתאמנים לסבון אנטי בקטריאלי
2 . הכנסת חליפות ובגדי האימון לכביסה ולייבש אותם באוויר הפתוח ולהימנע ללבוש אותם כשהם רטובים או לחים.
3 . להשתדל עד כמה שאפשר לאוורר גם את תיק האימון ולייבש אותו ואת ציוד האימון הנוסף במידה וקיים.
אחריות המועדון
1 . להעלות למודעות את הנושא של הפטריה
2 . לשמור על היגיינה של המזרון ושטח האימונים ע"י שטיפה
3 . להנגיש חומרי חיטוי וחבישה
4 . להעלות את המודעות להיגיינה אישית
5 . לשטוף ולחטא את משטחי האימונים
לסיכום
כפי שכתבתי לאורך הפוסט, זיהום פטרייתי באומנויות לחימה זו לא גזירה משמייםף ישנה חשיבות גדולה מאוד להקפיד על היגיינה וניקיון אישי במהלך ואחרי האימונים.
יש לנו אחריות גדולה מאוד לעצמנו, לחברים שלנו ולאקדמיה שבה אנו מתאמנים, התפשטות של פטריה כזו, יכולה לפגוע משמעותית בקבוצת האימון שלנו ואנחנו לא רוצים שזה יקרה.
באקדמיה שלנו יש ג'ל לחיטוי ותיק עזרה ראשונה שנגיש לכולם, תשתמשו בכל מה שצריך כדי לחטא, לנקות, לחבוש את עצמכם לפני האימונים.
