זה מה שמצאנו בשבילך:
המדריך לקרבות באימוני לחימה
המדריך לקרבות באימוני לחימה המדריך לקרבות באימוני לחימה נכתב לאחר הרבה מאוד שנות אימון כמתאמן וכמאמן לחימה משולבת, ההנחיות שרשומות פה יסייעו לכם להתקדם ולהתפתח
איך עומדים עמידה קרבית?
איך עומדים עמידה קרבית בסרטון זה אתן את הדגשים החשובים ביותר על איך עומדים עמידה קרבית חשוב לי לציין שהעמידה הקרבית קצת שונה בכל אומנות
איך נותנים אגרוף קדמי ואחורי
איך נותנים אגרוף קדמי ואחורי בצורה נכונה בסרטון זה אתן את הדגשים החשובים ביותר בעת הוצאת אגרופים בסיסיים לא משנה באיזו אומנות לחימה את מתאמן