בריחים ג'ודו – Kansetsu-waza – joint locks

טכניקות בריחים בג'ודו, מתקיימות במגוון רחב מאוד של מצבים, מעמידה , על הברכיים, בשכיבה, במצב מאונט (טטה שיהו גאטמה) או במצב גארד (דו אוסו), מצד (יוקו) או מאחורה. 
כעיקרון יש 3 סוגים של בריחים, בריח ישר גאטאמה, בריח מכופף גארמי ובריח בהצלבה ג'יגי.
הבריחים נעשים עם חלקי הגוף השונים: בטן, זרוע, רגל וכו' ומטרת הבריח לייצר לחץ על המפרק ולגרום להכנעה של היריב.

חוקי בטיחות
1 . טכניקות בריחים יש ללמוד ממדריך מוסמך.
2 . לא ללמד ילדים מתחת לגיל 10 בריחים בכלל!
3 . יותר בטוח להתחיל ללמד בריחים על הקרקע.
4 . חידוד הנחיות בטיחות וסימון ברור ומוסכם לכניעה – הקשה על היריב או המזרון.
5 . ברגע שהאוקה ו/או היריב מקיש על המזרון או עלי אני חייב באותו רגע לשחרר אותו!
6 . רגישות מאוד גבוהה של הטורי להתנהגות של האוקה.

Ude Hishigi Ashi Gatame -Leg Lock

נעילת רגל – בריח על היד 

 

Ude Hishigi Hara Gatame - Stomak Lock

נעילת בטן – בריח על היד עם הבטן 

Ude Hishigi Hiza Gatame - Knee Lock

נעילת ברך – בריח על המרפק עם הברך 

Ude Hishigi Juji Gatame - Cross Lock

בריח ישר על היד ע"י הצלבה 

Ude Hishigi Te Gatame - Hand Lock

בריח על היד 

Ude Hishigi Waki Gatame - Armpit Lock

נעילת בית שחי 

Ude Hishigi Ude Gatame - Straight Arm Lock

נעילת זרוע ישרה 

Ude-hishigi-ude-gatame

בריח יד ישרה 

Ude Hishigi Sankaku Gatame - Triangular Lock

בריח משולש 

Ude Garami - Bent Arm Lock

בריח זרוע מכופפת 

נהנתם מהמאמר? שתפו אותו עם החברים שלכם :-)

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב email
Email

אני לא כותב הרבה, אבל שאני כותב...

אלה בדרך כלל המאמרים הכי מקיפים בנושאי אומנויות הלחימה 
רוצה שאעדכן אותך על המאמר הבא? אשמח לצרף אותך לקהילה שלי: