אימונים אישיים באומנויות לחימה
אימונים אישיים באומנויות לחימה זו הדרך הכי מעניינת, מאתגרת וכיפית להתאמן! אנחנו קובעים ביחד את המטרות שלכם ופועלים להשיגם!
אימון אישי הוא יעיל מאוד ולכן ניתן להגיע לתוצאות כמו חיזוק גופני, מנטלי וחיטוב בדרך המהירה ביותר.
הערך המוסף הגדול ביותר מעבר לכושר גופני הוא שאתם תלמדו להגן על עצמכם
יש לי הצעה מיוחדת עבורכם
הרבה אנשים שרוצים להתחיל להתאמן אבל מתלבטים בנושאים הבאים:
1 . העלות הכלכלית
2 . חוסר בזמן פנוי
3 . רוצים להתחיל בצעד קטן יותר
אתם יכולים לבחור איזה אימון אתם רוצים לרכוש בהתאם לתקציב ולזמן שלכם! אימון של 30 דקות, 45 דקות ו 60 דקות
אני יודע שאמרתם לעצמכם עשרות פעמים שאתם פשוט חייבים להתאמן
ואתם מרגישים שאכזבתם את עצמכם עם ההבטחות האלה בכל פעם מחדש
אני יודע שמלא פעמים לקחת את תיק האימונים של המכון והוא נשאר ברכב
אתם מרגישים שאכזבתם את עצמכם עם ההבטחות האלה בכל פעם מחדש
מעט מאוד אנשים שנולדו עם אהבה אמיתית לספורט.
כל היתר, פשוט סובלים בשקט ומחכים שהאימון יסתיים.
אני יכול לסייע לכם וללמד אתכם לאהוב לעשות ספורט
הסוד הגדול ביותר הוא – לעשות את זה בקצב ובתקציב שמותאם לכם אישית
1 . בניית תוכנית אימון בהתאמה אישית – אלמד את הרצונות והצרכים שלך ונקבע ביחד מטרות ויעדים אישיים.
כשמתחילים אתם לא צריכים להכריח את עצמכם לעשות משהו קשה מדי או לא נעים, רק לוודא שזה נסבל ולא מעיק ומצד שני קצת מאתגר – האני מאמין שלי שהעיקר הוא לעשות!
2 . האימון האישי מאפשר ללמוד טכניקות בצורה איכותית ומקצועית יותר בקצב שלכם
3 . המטרה שלנו תהיה להגיע לרמת מיומנות מינימאלית, שממנה מתחילים ליהנות, אבל הדרך היחידה להגיע לשם היא להתחיל להתאמן.
מה תקבלו מהאימונים איתי
1 . אתם תוכלו לראות שינוי ושיפור בביצועים באופן מהיר מאוד יחסית למתאמן בקבוצה
2 . אתם תקבלו מקסימום תועלות במינימום זמן, ניתן להשיג הרבה מאוד באימון של שעה אחת
3 . תוכלו לתאם אימונים בהתאם ללוח הזמנים שלכם
4 . תחשפו למגוון גדול מאוד של תרגילים לכל הגוף וניתן להתאים אותם לכל אדם ובכל גיל.
5 . אנשים מרגישים הרבה יותר נוח להתאמן אחד על אחד עם מדריך צמוד
6. תחושת הביטחון העצמי והמסוגלות העצמית שלכם תגדל בצורה משמעותית!
היתרון הגדול באימון אישי הוא היכולת שלי ללוות אתכם בקצב שלכם לעבר יעדים שהגדרתם.
רוצים לדעת מה יהיה באימונים?
1 . אתם תלמדו תרגילים פונקציונלים עם מגוון רחב מאוד של אבזרי אימון: קטלבלס, TRX, גומיות דופה וכו'
2 . אתם תלמדו טכניקות בסיסיות של אגרוף תאילנדי וקיקבוקס – האימון יתבצע עם שקים, פדים, כריות וכו'
3 . תלמדו לשלב בין עבודת כוח לעבודת סיבולת לב ריאה – כל הגוף שלכם יעבוד בצורה טובה
4 . כאן תוכלו לקרוא מה אנחנו מלמדים לחימה משולבת – MMA