רעיונות לאימון ילדים

3/5 - (3 votes)

כאן תמצאו הרבה רעיונות לאימון ילדים באומנויות לחימה ובכלל, משחקים שיסייעו לילדים לשפר את הקואורדינציה והתנועתיות עם אלמנטים של אומנויות לחימה

אימון עם חגורות

סרטון של דקה – אימון ילדים
בסרטון זה נראה מספר אפשרויות לאימון ג'ודו עם חגורות.
לכל אחד מסוגי המשיכות ישנה חשיבות רבה בהבנת תנועת הגוף, בשיפור אחיזת הגריפ, במציאת ושמירה על שווי משקל ותכנון הוצאת היריב משווי משקל.
ניתן לבצע את התרגילים האלה כחלק מהאימון או כחלק מתחרויות שונות במהלך האימון והם יכולים לשמש בסיס חשוב לחימום והבנת עקרונות התנועה.

מה חשבת על הפוסט?

אני אוהב לייצר תוכן, לעזור ולתת ערך. 
לכן, מעניין אותי מאוד מה חשבת על הפוסט הזה.
אם יש לך כח, אשמח לשמוע על זה, ממה בקצרה אפילו, לא משהו חופר.
וגם, לא חייבים לענות על כל הסעיפים, אפשר רק על חלק ויאללה בי.
אם לא בא לך, כמובן שזה מתקבל באהבה, כולנו עסוקים.
תודה שהשקעת את הזמן וקראת את זה. 

לקבלת הטבה

המעניקה שבוע אימוני הכרות ללא עלות

אשמח שתשאירו פרטים ואחזור אליכם ממש בהקדם 

אם אתם מחפשים חבר/ה שיצטרפו אליכם, אתם יכולים לשתף את הדף

אתם מוזמנים לבקר גם פה